В этой статье я поделюсь собственной историей. Наверно всем известно что хрустеть пальцами это в первую очередь привычка, а может и зависимость. Я начала хрустеть пальцами с детства. Ещё ребенком я увидела как делает это подруга моей мамы, и попросила меня научить. Она конечно показала как надо делать, но в первый раз никакого хруста не было. Спустя некоторое время упорных "тренировок" пальчики мои захрустели и хрустят до сих пор. Уже прошло около 20 лет и сейчас я замечаю последствия этой привычки...

Вы когда-нибудь хрустели пальцами? Если говорить точнее, не пальцами, а суставами пальцев. Мне кажется "да". Да, даже если не Вы, кто-нибудь из Ваших родственников или знакомых любит заняться этим делом. Так же часто можно слышать, как люди говорят "не хрусти пальцами" или что-то в этом духе. Так давайте разберемся правда ли не стоит хрустеть пальцами и как вообще этот хруст получается. Когда мы сжимаем сильно пальцы для хруста, наши суставы тоже сжимаются, и пузырьки воздуха, которые плавают в суставной жидкости начинают лопаться - отсюда и звук хруста...