Рост это одна из больных тем низкого человека. У многих людей появляются комплексы, человек начинает стесняться самого себя. А возможно ли изменить свой рост? Стать выше на сантиметров так десять. Давайте разберемся. От чего зависит рост человека? Ну, во-первых, хотелось бы отметить тот факт, что наш рост в большинстве случаев определяется генетикой. Вероятнее всего ваш рост будет совсем немного отличаться от роста ваших родителей. Иногда, могут случаться мутации или может проявиться какой-то...

Многие начинают тренировки с энтузиазмом: 2–3 раза в неделю зал, немного дисциплины — и тело откликается. Но потом наступает период, когда жизнь «накрывает»: работа, дела, усталость, болезнь, праздники. И человек пропадает из зала на неделю, потом на две, потом на месяц. Кажется, что пауза — это ерунда. Но врачи говорят: резкое прекращение тренировок после 40–50 лет — это один из самых частых ударов по здоровью, который многие не связывают с тренажёркой. Почему так? Разбираемся глубоко, но простым языком...