Рост это одна из больных тем низкого человека. У многих людей появляются комплексы, человек начинает стесняться самого себя. А возможно ли изменить свой рост? Стать выше на сантиметров так десять. Давайте разберемся. От чего зависит рост человека? Ну, во-первых, хотелось бы отметить тот факт, что наш рост в большинстве случаев определяется генетикой. Вероятнее всего ваш рост будет совсем немного отличаться от роста ваших родителей. Иногда, могут случаться мутации или может проявиться какой-то...

Всем привет на связи Михаил Глущенко и сегодня я приведу несколько причин по которой ваши мышцы не растут, даже при том факте, что вы постоянно посещаете тренажерный зал. Есть 3 главных фактора, от которых зависит ваш рост мышц Если вы ложитесь поздно или вообще не ложитесь ночью, то у меня для вас плохие новости. В основном гормон роста, он же "соматропин" вырабатывается с 23 до 2 часов ночи. То есть если вы после тренировки ляжете спать в 3 часа ночи, то ваши мышцы попросту не вырастут, как бы вы не вкладывались на тренировках...