Привет друзья. В нашей семье обожают хлеб. Особенно мы любим свежевыпеченный багет из духовки. Ничто не может сравниться с хрустящей, поджаренной корочкой и мягкой пористой серединкой французского багета...

Все, конечно, слышали, что при похудении нужно отказаться от хлеба и выпечки и перейти на хлеб из цельнозерновой муки. Но при этом мало кто говорит, что калорийность хлеба из пшеничной и цельнозерновой муки почти не отличается. Так почему же нужно отказаться от хлеба? Привет, привет 👋 всем!!! Меня зовут Наиля. Мне чуток за 40. Я смогла сбросить больше 20 кг и удерживаю свой вес уже 5 лет!! На канале «Худеем Вкусно!»рассказываю о своём опыте и даю проверенные рецепты с расчётом КБЖУ. Для начала хочу сказать: я против жёсткие ограничений каких-либо продуктов и блюд...