Грызть семечки для многих является любимым занятием, способным убить время и удовлетворить потребность в перекусе. Однако, несмотря на кажущуюся безобидность этого привычного действия, частое употребление семечек может иметь серьезные последствия для зубов и общего состояния полости рта. Прежде всего, стоит отметить, что речь идет о семечках, которые люди грызут вместе с твердой оболочкой. Именно этот процесс может нанести вред зубам. Во-первых, постоянное давление на зубы при разгрызании твердых оболочек может привести к микротрещинам и сколам на эмали...

Вам точно не стоит злоупотреблять этим продуктом. Чем опасны семечки? Врач объяснила, что людям с болезнями ЖКТ, особенно в период обострения, семечки противопоказаны, ведь в них содержится большое количество клетчатки. Кроме того, в составе семечек много жира, поэтому пациентам с заболеваниями желчевыводящих путей тоже лучше от них отказаться. «Желчный пузырь отвечает за эмульгацию этих жиров. Он должен выбросить желчь в масло, но если есть камни, воспаления, то у него такой возможности не будет...