При беременности можно почти всё. Но всё же кое-что лучше не делать, и мы подготовили для вас список из 10 основных ограничений. Вот что нельзя делать беременным: 1. Курить. Курение в полтора раза повышает риск выкидыша. При курении ухудшается кровоснабжение плаценты. Она меньше весит, тонкая, имеет другую структуру на УЗИ. Это отражается на кровоснабжении тканей плода, поэтому риск задержки внутриутробного развития повышается в несколько раз. Дети курящих матерей чаще рождаются с низким весом. 2...

Нельзя: курить, пить алкоголь, принимать наркотики, поднимать тяжести, греться в бане или в горячей ванне, бесконтрольно принимать лекарства, БАДы, витамины, игнорировать плановые осмотры врача и анализы (обследования), нервничать. Можно: заниматься спортом (с умеренной нагрузкой), жить половой жизнью, купаться в открытых водоёмах, есть фастфуд...