У каждой женщины цикл свой: у кого-то регулярный, у кого-то короткий, но у всех без исключения бывают неприятные ощущения во время менструации. Да что там неприятные, иногда такие болезненные, что женщина буквально вынуждена брать выходной на работе, чтобы отлежаться. Вам знакома боль во время менструации? Надоело раз в месяц выпадать из жизни на 3-4 дня? Сегодня мы расскажем, как эффективно, просто и быстро снять боль во время менструации. Почему появляется боль Спойлер: боль во время месячных возникает в результате спазма матки...

Замечали ли вы, что за несколько дней до начала менструации у вас увеличивается живот? Любимые джинсы почему-то не застегиваются и хочется расслабить пояс? Связано ли это с усиленным аппетитом, или во всем виноваты гормоны?      Давайте разбираться...