Говорить человеку «успокойся» — это один из самых распространенных и одновременно ошибочных способов помочь ему справиться с эмоциональным стрессом. На первый взгляд, это кажется как логичный и вполне естественный способ снять напряжение и утешить человека. Однако, на деле это может привести к еще большему раздражению и недовольству. Когда человек испытывает сильные эмоции, он находится в состоянии эмоционального стресса и часто не в состоянии контролировать свои реакции. Выражая свои чувства и эмоции, он ищет понимание и поддержку, а не пустые слова о том, что ему нужно успокоиться...

Как вести себя в ситуации, когда близкий человек на эмоциях. А так же, если вам необходимо справиться с сильными эмоциями, то можете использовать этот алгоритм для себя. Ранее я спрашивала вас: что нужно сказать человеку, который на взводе, вместо слова «успокойся», которое дает обратный эффект. Ответы были разные. Как вести себя нельзя? Давайте сначала разберемся, почему нельзя говорить человеку «успокойся»? Представьте, человек на взводе, может быть причиной этих негативных эмоций стали вы, может быть вы только находитесь рядом...