В чем опасность кошмаров? « Кошмаром » сначала называли « тревожный сон » . Даль даже отмечал значение «ночное удушье, сонная отдышка, удушье домового», теперь мы это называем « сонным параличом » или « катаплексией пробуждения » . Сейчас чаще словом « кошмар » мы называем что - то очень неприятное. Вообще слово родом из французского языка – cauchemar, которое зафиксировано в 1564 году . А что же это за время ? Это период охоты на ведьм ! Cauchemar – интересный гибрид ! Образовано от латинского...

По разным оценкам, от 2 до 8 процентов взрослого населения Земли жалуются на регулярные кошмарные сновидения. Такие сны могут пугать, мешать полноценно восстанавливаться и отдыхать ночью, повышать тревожность в течение дня. Но что такое кошмары с научной точки зрения, почему мы их видим и как с ними бороться? Разбираемся вместе с Татьяной Сурненковой, руководителем Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врачом функциональной диагностики. «Сны – это способ мозга...