N-word, самая известное нарицательное название чернокожих в мире. В Америке, Европе, в целом на западе использование полноценного термина под запретом. Задумывались почему? Одна из причин это негативный фон. Фактически так называли рабов привезенных из Африки. Слово не несло добрый посыл, это явно. Когда человек называет чернокожего N-word, то для него это несет негативный характер, так как столетиями этот термин не нес в себе ничего хорошего. Шутка ли, буквально лет 50 тому назад сигрегация цветных казалось обычным делом, но времена меняются. Многие из СНГ могут сказать, что мы к этому не имеем отношения и у нас "негр" это название рассы, а не попытка оскорбить человека...

В завершении нашего цикла текстов о личных границах, хотелось бы затронуть важную тему, отсылки на которой есть во всех материалах. Мы много говорим о том, что одним из основных лекарств является отказ. Однако, далеко не все люди умеют говорить «нет», особенно, когда с просьбой обращается кто-то близкий… На самом деле, это умение, как и многие другие, прокачивается только постоянными тренировками. Я называю такие тренировки эмоциональным фитнесом, и работает он не только с отказами. Мы вернемся к нему позже и более подробно...