Свои планы на месяц порой стоит соотносить с репродуктивным циклом. Во время менструаций некоторые привычные занятия могут ухудшить ваше самочувствие. Менструация — абсолютно нормальный процесс для любой женщины репродуктивного возраста. Переносят его все по-разному: кто-то почти и не чувствует дискомфорта, а кто-то страдает от боли в животе, сонливости и других неприятных симптомов. Как чувствовать себя во время месячных лучше? По словам гинеколога Евгении Песеговой, некоторые занятия могут усиливать дискомфорт и боль, а некоторые, наоборот, пойдут на пользу...

Несмотря на бурное развитие науки, медицины и, в частности, гинекологии, такое обычное явление как месячные до сих пор окутано мифами. Обсуждение личных вопросов часто осуждается и вызывает неудобство. Некоторые женщины порой стесняются задавать вопросы даже врачу. В этой статье отвечаем на популярные вопросы, связанные с принятием ванны во время менструации. Можно ли купаться в этот период? Или лучше воздержаться от приятной процедуры и провести ее после завершения месячных? Можно ли принимать...