На одной из практических встреч, когда мы делали практику «Поиск внутреннего ребёнка», моя клиентка сказала: «У меня как-то невольно руки сами по себе оказались на животе. Захотелось сильнее их прижать и даже поводить по кругу». И это отличный признак хорошего терапевтического эффекта практики. Почему? Сейчас расскажу! Втянуть нельзя расслабить! Для многих женщин живот — это закрытая зона: его утягивают, прячут, избегают прикосновений к нему. На вопрос почему многие отвечают, потому что он некрасивый...

Очень многие люди страдают от этого недуга, однако решение этой проблемы довольно таки простое. 1) Массаж Расположите руку чуть ниже солнечного сплетения и начните гладить весь живот 2-3 минуты по часовой стрелке. Затем против часовой стрелки 2-3 минуты. 2) Теплая вода с лимоном Данный напиток нормализует выделение желудочного сока и снимет симптомы изжоги, уберет отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. 3) Не пейте молоко, пиво, кофе Не стоит относиться к молоку как к напитку, ведь оно такое же тяжелое, как и еда...