Пользу зелёного лука трудно переоценить, ведь в любом виде он содержит много витаминов. Лучше всего его употреблять в сезон — весной и летом, когда он больше всего обогащён микроэлементами. Однако эксперты признаются, что не всем зелёный лук восстановит здоровье — некоторым он может и навредить, рассказывает гастроэнтеролог Александра Яковлева. В чем польза зелёного лука 1. В нём содержится много клетчатки, которая надолго насыщает и помогает работе кишечника. 2. Витамин C. Между прочим, 100 гр лука покроют суточную норму аскорбиновой кислоты...

Наверняка многие из нас предпочитают добавлять в салаты зеленый лук, вместо луковицы. Многие дети его любят есть, вместе с первыми блюдами, макая перья в соль. Но не все знают, что существует несколько ограничений, при которых зеленый лук употреблять нельзя. Поговорим о полезных и потенциально вредных свойствах лука. Полезные свойства зеленого лука За что люблю лук, так это за то, что его легко вырастить у себя на подоконнике. Не нужно для этого никаких грядок, огородов или специальных приспособлений, достаточно взять пластиковую коробку из под яиц, разрезать ее на пополам...