Пользу зелёного лука трудно переоценить, ведь в любом виде он содержит много витаминов. Лучше всего его употреблять в сезон — весной и летом, когда он больше всего обогащён микроэлементами. Однако эксперты признаются, что не всем зелёный лук восстановит здоровье — некоторым он может и навредить, рассказывает гастроэнтеролог Александра Яковлева. В чем польза зелёного лука 1. В нём содержится много клетчатки, которая надолго насыщает и помогает работе кишечника. 2. Витамин C. Между прочим, 100 гр лука покроют суточную норму аскорбиновой кислоты...

Зелень считается одним из самых полезных продуктов для организма человека, пишут экспертные СМИ. Но, как предупреждают медики, в некоторых случаях она может привести к появлению проблем со здоровьем. Врачи рассказали, кому нельзя употреблять зеленый лук. Например, он противопоказан людям с гипертонией или тем, кто страдает от перепадов артериального давления. Зеленый лук не следует есть пациентам с заболеваниями сердца или проблемами венозной системы, так как данный продукт может привести к спазмам сосудов...