Зеленые яблоки – это не только вкусный и сочный фрукт, но и полезный продукт для здоровья. Они содержат множество питательных веществ, которые помогают укреплять иммунную систему, поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также улучшать работу пищеварительной системы. Дорогие читатели, не забывайте подписываться на канал, чтобы первыми узнавать обо всех новостях в мире здорового образа жизни. Одним из главных преимуществ зеленых яблок является - высокое содержание в них пищевых волокон. Пищевые...

Яблоки – это ,конечно, витамины, здоровое питание, но есть люди, которым их употреблять категорически нельзя. Стоит отказаться яблок в случае, если они вызывают аллергию. Также при любых обострениях заболеваний желудочно-кишечного такта – гастрите, колите, язвенной болезни, холецистите их тоже есть не стоит. Людям с повышенным уровнем глюкозы или сахарным диабетом не нужно выбирать яблоки красные и желтые, т.к. они обладают высоким гликемическим индексом. А еще содержащаяся в этом фрукте кислота будет раздражать слизистую желудка...