568 читали · 4 года назад
Ананас – плод травы из 100 цветков: кому он полезен и как его правильно есть?
Ананас – интересный продукт, который по своей сути является плодом травы! Он представлен в магазинах по всему миру. Однако, знаете ли вы, какой ананас есть нельзя, а также кому он полезен, а кому вред
302 читали · 1 год назад
Ананас: вред и польза. Зачем взрослым нужно съедать 200 граммов ананаса каждый день?
Этот фрукт, напоминающий большую еловую шишку, обрамлённую зелёной короной, – популярный гость на полках магазинов. Кисло-сладкий тропический гость радует своим видом и несёт неоценимую пользу здоровью любителей экзотики круглый год. Подробнее рассказывает Екатерина Внукова. Ананас содержит витамины РР, А, С, группы В, марганец, медь, рибофлавин, магний, калий, ниацин, пантотеновую кислоту, железо, йод, бета-каротин. Благодаря витамину С, по содержанию которого ананас впереди планеты всей, фрукт укрепляет иммунную систему, защищает от инфекций...