Сельдерей считается одним из самых полезных продуктов и с этим, конечно, не поспоришь. Он помогает сбросить вес, наладить работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу, улучшает здоровье кожи и волос. Но, почему-то, мало кто знает, когда и сколько можно есть сельдерей, чтобы не навредить своему организму. А еще мало кто знает, при каких заболеваниях сельдерей категорически запрещен. Состав сельдерея. В 100 граммах сельдерея содержится: Нутрициолог Вероника Хованская отмечает, что в...

Дорогие читатели, в прошлой статье я писал о некоторых рекомендациях для тех, кто страдает варикозом. Данная статья дополнит предыдущую и расскажет о продуктах, которые лучше не употреблять, либо свести к минимуму. Знаю, что многие из вас также делают серию упражнений, поэтому хочу остановиться и на данной теме. И так, от каких продуктов, стоит отказаться? Кофе ослабляет стенки полых трубчатых органов (пищевода, желудка, кишечника, мочеточников и др.), которые продвигают содержимое к выходным отверстиям, что вызывает запор...