Собралась я сесть на диету или правильно будет сказать на ПП. Кто не знает это Правильное Питание. Но первая мысль была как же я могу без сладкого. Вообщем пришлось изучить рецепты ПП сладостей, то есть в правильными рецептами, оказывается можно кушать сладкое и без вреда для фигуры. Так вот, что я нашла, "правильное Птичье молоко" и это оказалось прям находкой для меня, потому, что это мои любимые сладости...

На самом деле это не так. Молочные продукты можно и даже нужно есть при диете. Главное, когда вы эти продукты собираетесь употребить. В начале недели у меня было взвешивание и замеры. Взвешивание не показало никакого результата, а куратор с интенсива сказала, что нужно убрать из вечернего рациона молочные продукты, чтобы продолжить худеть. Давайте вместе разберёмся, нужно ли отказываться от молочки? Правда, что молочные продукты тормозят процесс жиросжигания?* *Я безусловно доверяю кураторам с интенсива, но хочу самостоятельно во всём разобраться и поделиться с вами найденными результатами...