Последнее исследование ученых вообще не связано с лишним весом. Ведь вы об этом подумали, правда? Нет, дело не в том, что те, кто поздно едят - толстеют. Ученые уверенны, что прием пищи после 18:00 повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Дело именно в том, когда вы принимаете пищу. А не в том, что вы едите. Годовое исследование показало, что женщины, которые ужинают после 18:00, имеют больше факторов риска для инфаркта: Эксперты Колумбийского университета, которые провели исследование...

В большей части рекомендаций по похудению присутствует совет: "Не ешьте после 18 часов". Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно с фанатичной верой исполняет "рекомендацию". А как же обстоят дела на самом деле? Верно ли утверждение биоритмологов, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца, и что по этому же принципу следует строить питание? И как же тогда живут жители стран с жарким климатом, которые спят часть ночи и часть дня? И, если человек "существо дневное", то как насчет жителей Севера, у которых во время полярной ночи солнце...