Все, наверное, слышали о том, что мыться в бане после 12 нельзя. Откуда данный запрет берёт свои истоки? Стоит ли соблюдать данное правило? Давайте попробуем разобраться! С ночными походами в баню вообще связано множество легенд, мистических поверий и даже пугающих историй. Славяне верили, что в бане живет нечисть – Банник. Его изображали как невысокого старика с бородой, который живёт под лавкой или за печкой. Согласно поверью, после полуночи к Баннику в гости приходит нечистая сила, поэтому ночью обычным смертным лучше не посещать баню, иначе будут неприятности...

Русская баня и финская сауна пользуются огромной популярностью. Посещение благотворно сказывается на состоянии всех систем организма, успокаивает нервную систему и снимает стресс. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводятся шлаки и токсины, снижается риск простудных заболеваний и укрепляется иммунитет. Однако польза от банно-оздоровительных процедур будет только в том случае, если вы соблюдаете рекомендации по подготовке к времяпровождению в парной. Часть из них касается того, что едят в бане, чтобы не навредить организму...