Казалось бы, какие премудрости могут быть в бане? Печь натопил, воды нагрел – и парься. Но не все так просто. Есть ошибки, которые совершают в парилке даже опытные любители бани. Возможно, среди них вы найдете свои...

Парная часто ассоциируется не только с банными процедурами, а также с застольем. Стало очень популярно отмечать праздники и корпоративы в банных комплексах. А знаете ли вы, что парилка и обильный прием пищи вещи несовместимы? Кроме того в дни посещения бани нужно придерживаться определенного меню и режима питания, чтобы не нанести вред организму и не испортить себе отдых. Завтрак и обед Итак, вы проснулись утром и впереди у вас запланирован поход в баню. Рекомендуется исключить консервы, жирную и тяжелую пищу в этот день...