Беременность — удивительное время, когда кажется, что весь мир переворачивается с ног на голову. И особенно это касается еды! То, что еще вчера было любимым лакомством, сегодня может вызывать стойкое отвращение. А еще со всех сторон сыплются советы: «ешь за двоих», «не поднимай бровь, а то ребенок волосатым будет» и, конечно, бесконечные «нельзя». Давайте отделим мифы от реальности и разберемся с самым важным — что действительно нельзя есть при беременности. Этот список — не запугивание, а забота о самом ценном — о здоровье вашего малыша...

Можно ли #острое при #беременности и чем это может быть опасно? Почему при беременности тянет на острое? - изменение пищевых предпочтений в связи с изменением гормонального фона - недостаток соляной кислоты - повышенный уровень холестерина в крови Разрешенные острые продукты при беременности: 1. #Лук и #чеснок 2. Соусы и различные приправы с добавлением перца 3. Специя Карри. Карри считается лечебной специей. Она облегчает боль, которая возникает в коленях беременной из-за повышенной нагрузки на суставы...