✅Диета для похудения - 578. Обезжиренный творог. Сушка. Диета. Питание.
Почему при диете необходимо выбирать жирный творог, а не обезжиренный?
Творог - это полезный молочный продукт, содержащий витамины, микроэлементы, кальций, полезные для флоры бактерии и другие ценные компоненты. Он рекомендован для включения в рацион питания и взрослых, и детей. Это легкоусвояемый продукт, поэтому он обязательно присутствует на столе и здорового человека, и страдающего инфекционно-воспалительными заболеваниями. К тому же, творог хорошо влияет на формирование иммунитета. Именно поэтому он востребован среди людей разного возраста, предпочтений, независимо от их статуса или социального положения...