Не сидеть нога на ногу обычное дело, мы делаем это автоматически ,но не так много людей знает что это может иметь серьезные последствия для нашего здоровья. Посмотрите на эту женщину она выглядит привлекательно? Определённо да, однако она сидит в опасной позе. Давайте посмотрим что может случиться с вами ,если вы проведете так слишком много времени. 1. Нервный паралич. Поддержание определенной позы нога на ногу в течение нескольких часов может привести к параличу малоберцового нерва или параличу ценкера, который влияет на подвижность...

Многие принимают такую позу во время работы или какой-либо встречи. Несмотря на удобство, сидеть, положив ногу на ногу, вредно для здоровья. Многие из нас настолько привыкли закидывать ногу на ногу, что даже не замечают этого. Такая поза перераспределяет вес тела и нагрузку на нижние отделы позвоночника. В таком положении расслабляются мышцы, и на время нам становится легче. С точки зрения эволюции, наш позвоночник создан скорее для ходьбы и бега, а не для сидения за компьютером. Поскольку сидячая поза является неестественной, наш организм подвергается нагрузке, к которой он не приспособлен...