Перекусы в формате food to go, то есть еда навынос, крайне популярны сегодня. Но полезно ли есть буквально на ходу? Еда навынос стала популярной в современном мире. Ведь многие предпочитают перекусить буквально на ходу, чтобы не тратить время на приемы пищи и не отрываться от рабочих дел. Но не вредно ли такое поведение и можно ли есть на ходу без вреда для здоровья? Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Концепция «есть на ходу» — крайне вредна, так как противоестественна устройству организма человека...

Нередко ритм жизни приводит к тому, что едим на ходу – в метро, в машине, а кто-то быстро перекусывает по дороге на работу. Но на самом деле это не только неудобно, но и вредно для здоровья. Когда перекус на ходу это не вредно? Перекусывать на ходу можно. Это лучше, чем голодать. Полезный перекус дает энергию, помогает контролировать аппетит и не передать в основной прием пищи. А если кушать полезные продукты, то это дает дополнительные полезные вещества и витамины. Остается вопрос о качестве продуктов и количестве перекусов в день...