Полезные свойства винограда. Виноград способен поднять уровень окиси азота в крови, тем самым предотвращая образование тромбов. Виноград полезен с целью профилактики сердечных приступов. Также виноград полезен при таких недугах, как астма, хронические запоры, несварение желудка, проблемы с печенью, хроническая усталость. Виноград богат антиоксидантами, и оказывает мощное омолаживающее воздействие на организм. Что можно сказать о виноградном соке, то он весьма эффективен в лечении мигрени. Сок рекомендуется пить натощак...

Меня зовут Галина, мне 65. Я всегда старалась есть полезно. На ужин — лёгкая еда, а перед сном — горсть винограда: вкусно, натурально, вместо сладкого. Но через некоторое время я стала замечать: – тяжело засыпаю, даже если устала – просыпаюсь в 3–4 ночи — и долго не могу уснуть – иногда снятся тревожные сны – с утра вялость, словно не спала вообще Поначалу списывала на возраст, гормоны, погоду. Пока не решила исключить виноград — всего на неделю. Просто понаблюдать. – Засыпать стало легче — без проворотов...