Когда люди садятся на диету, они начинают кушать мел. Такое случается и при беременности, и при общем ослаблении организма. Одни это делают по зову сердца, а другие просто знают о пользе мела. А что в нем полезного? Мел – это не только кальций. В меле очень много полезных веществ, которые необходимы организму. Конечно, при недостатке кальция кушать мел тоже полезно, но и при диетах мел может принести много полезных веществ. А от него есть вред? Есть. Слишком много мела есть нельзя, иначе есть риск получить проблемы с почками и печенью...

Желание есть мел — это не просто странная прихоть, а сигнал, который организм подает при нехватке определенных веществ. Чаще всего за этим стоит дефицит железа, а не кальция, как принято считать, но есть и другие причины. Врач-терапевт, эксперт телеканала «Доктор» Святослав Крупенин объясняет все нюансы необычного пищевого поведения. «Если не брать в расчет психиатрические расстройства, то зачастую тяга к поеданию мела говорит о дефиците железа. Это самая частая причина, когда организм таким вот...