Яйца - популярный продукт питания, который можно найти на многих кухнях по всему миру. Они являются отличным источником белка и могут быть использованы в самых разных блюдах. Однако употребление слишком большого количества яиц может нанести вред вашему здоровью. Вот несколько причин, по которым вам не следует есть слишком много яиц. Во-первых, в яйцах высокое содержание холестерина. Желток яйца содержит около 213 миллиграммов холестерина, что составляет более половины рекомендуемой суточной нормы...