Ежегодно 26 февраля во многих странах мира отмечают один из гастрономических праздников — День фисташек. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой о пользе и вреде этих орехов, а так же, как их правильно выбрать. Чем полезны фисташки По ее словам, фисташки содержат в себе множество полезных веществ. Они богаты: — Фисташки являются отличным источником клетчатки и здоровых жиров. Однако важно помнить, что эти орехи содержат большое количество калорий. Поэтому употребление больших порций может привести к набору лишнего веса, — предостерегла Редина...

Любите фисташки? Сейчас мы вам расскажем о них кое-что очень интересное. Вкусные и очень дорогие... В пищу люди используют их более 2500 лет. Особенно они были в ходу в Персии — почитались там, как символ богатства. Популярность не растеряли до сих пор, отлично идут как закуска к напиткам с алкоголем, а еще они опасные в плане хранения. И это все про фисташки. Да-да, фисташки никогда не хранятся в большом количестве в одном месте, продаются в маленьких упаковках — что совсем не маркетинговый ход...