Вечный спор вегетарианцев и не-вегетарианцев. Давайте подумаем, можно ли есть мясо? И нужно ли? В обществе так глубоко укоренилась мысль, что без мяса жизни нет, что сначала хотелось бы немного развеять этот миф. Что говорят об этом разные источники? Хотелось бы поразмышлять на эту тему вместе с вами. Эта статья - обобщение нескольких теорий, которые вы уже могли встречать, они довольно распространены в интернете. А впрочем, не спешите защищать свой колбасно-сосисочный стол, никто на него не нападает)) Просто попробуйте взглянуть с другой стороны...

В употреблении мяса должна быть мера, в случае ее превышения будет нанесен вред для здоровья. Сколько мяса можно съедать ежедневно спортсмену, как нужно его готовить? Многие люди могут по-настоящему насытиться только если они едят мясо, они считают, что мясо должно присутствовать в каждом обеде и ужине. Чрезмерное увлечение мясом не идет на пользу для здоровья. В ГОСТах РФ указано, что суточная норма белка составляет менее грамма на килограмм веса человека, пи этом врачи не запрещают употребление белка в количестве двух граммов на каждый килограмм...