ЛЕНА СТРЕБКОВА, food-блогер Начнем постепенно избавиться от ненужных продуктов, которыми вы, возможно, сами того не осознавая, день ото дня захламляете свой организм. Начну с самого популярного и вредного – майонеза (если довериться «Википедии», это самая популярная #заправка на планете). Наверняка прямо сейчас он лежит у вас в холодильнике. Для чего?! Чтобы заправить салат? Или приготовить курочку с сырной корочкой или того хуже… Хотя что может быть хуже, чем самовольно заставлять свой несчастный...

В мире диетологии и здорового питания часто возникают вопросы о том, какие продукты стоит исключить из рациона для достижения лучших результатов. Одним из таких продуктов является майонез – популярный соус, который используется во многих кухнях мира. Однако он вызывает много споров среди тех, кто стремится к снижению веса. Можно ли майонез при похудении? Майонез считается высококалорийным продуктом с высоким содержанием жиров. На 100 граммов продукта приходится около 600-700 ккал, что делает его не самым подходящим выбором для людей, стремящихся похудеть...