Газета En Son Haber перечислила 10 серьёзных побочных эффектов от употребления лимона. Известно, что лимон является хорошим источником суточной нормы витамина С для взрослого человека. В лимоне мало калорий и углеводов, зато много фолиевой кислоты и калия. Его используют как антиоксидант. Однако есть у этого фрукта и побочные эффекты, когда он становится ядом для организма. Турецкое издание En Son Haber перечислило 10 серьёзных побочных эффектов от употребления лимона. Сильные боли Если пить лимонный сок ежедневно, могут возникнуть боли в желудке...

Если есть покупные лимоны вместе с кожурой, то можно столкнуться с определенными рисками для организма. Связано это с тем, что фрукт обрабатывают воском и химикатами для транспортировки. Об этом в беседе с ТАСС рассказала доцент кафедры диетологии Университета «Росбиотех» Анастасия Лебедева. По словам эксперта, кожура лимона на самом деле полезна – в ней содержится в 5-10 раз больше витаминов и минералов, чем в мякоти, а также клетчатка и эфирные масла, благотворно влияющие на сосуды, иммунитет и пищеварение...