Газета En Son Haber перечислила 10 серьёзных побочных эффектов от употребления лимона. Известно, что лимон является хорошим источником суточной нормы витамина С для взрослого человека. В лимоне мало калорий и углеводов, зато много фолиевой кислоты и калия. Его используют как антиоксидант. Однако есть у этого фрукта и побочные эффекты, когда он становится ядом для организма. Турецкое издание En Son Haber перечислило 10 серьёзных побочных эффектов от употребления лимона. Сильные боли Если пить лимонный сок ежедневно, могут возникнуть боли в желудке...

От здоровья сердца до гладкости кожи. Сложно найти человека, который не знает о пользе лимонов. Парадокс заключается в том, что при этом представление о целебных свойствах продукта сводится к содержанию витамина C и помощи иммунитету при простудах. Между тем тропический фрукт имеет гораздо более широкий функционал, считает диетолог Мелисса Ньевес. Цитрусовые содержат флавоноиды, способны снижать риск сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и инсульта. Помимо этого флавоноиды и водный экстракт из кожуры лимона препятствуют повышению давления...