2292 читали · 5 лет назад
Почему нельзя рожать на спине, но мы продолжаем это делать
Подавляющее большинство женщин в нашей стране рожала на спине. А в советское время и все схватки проходили в положении лежа. Представить мучения этих женщин сложно. Когда не можешь занять позу, которая нужна твоему телу, это издевательство. Да и время родов очень сильно это увеличивало, так как ребенок не давил на шейку и раскрытие проходило медленно. Сейчас уже во время схваток мы можем спокойно передвигаться и занимать удобную нам позу, сидеть на фитболе, стоять в коленно-локтевой позиции или ходить...
151 читали · 3 месяца назад
Боль в спине. Причины. Виды. Диагностика. Терапия
Мы уже с Вами подробно говорили о боли. Если вы еще не читали данную статью, то категорически рекомендую. Ниже я приведу основные цифры из прошлого поста, чтобы все были в контексте. Итак: ✅ В возрасте от 25 до 60 лет у Вас появится какая-то боль, которая скорее всего перейдет в разряд хронической боли ✅ В следующие 8,5 лет вы будете страдать от боли ✅ В среднем боль будет держаться на уровне 5-7 баллов по ВАШ ✅ Вы посетите от 3 до 15 врачей, которые с вероятностью 50% смогут Вам помочь Но прежде чем начать, накинем еще немного контекста...