Приветствую вас, мои дорогие читатели. Давненько уже на канале не появлялись новые статьи, поэтому пора восполнить этот пробел. К тому ещё больше времени я ничего не писал о здоровье, а ведь это очень и очень важно. И в этой статье я хочу поговорить о здоровом сне, потому как в таком состоянии мы проводим чуть ли не треть жизни, но до сих многие делают это неправильно. А ведь это влияет на наше с вами настроение, самочувствие, работоспособность, красоту и здоровье организма. 4 причины...

👉🏻Лежа на боку - очень удобное положение для кормления, чаще используется ночью. Если у вас с ребенком совместный сон, то такое кормление позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления. Это положение можно использовать во время дневного отдыха ребенка и мамы. ✅Примите удобное положение на боку, без опоры на локоть, тело расслаблено. Подложите подушку себе под голову. Ваша нижняя рука вытянута вперед, чуть выше головы ребенка. ✅В первые месяцы жизни малыша его голова может лежать на вашей...