Приветствую вас, мои дорогие читатели. Давненько уже на канале не появлялись новые статьи, поэтому пора восполнить этот пробел. К тому ещё больше времени я ничего не писал о здоровье, а ведь это очень и очень важно. И в этой статье я хочу поговорить о здоровом сне, потому как в таком состоянии мы проводим чуть ли не треть жизни, но до сих многие делают это неправильно. А ведь это влияет на наше с вами настроение, самочувствие, работоспособность, красоту и здоровье организма. 4 причины...

Привычка есть лежа кажется многим безобидной, однако это может привести к опасным последствиям для здоровья и даже жизни человека. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» предупредила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гостроус. Как обратила внимание специалист, прием пищи в положении лежа нарушает естественные процессы пищеварения. Дело в том, что вся пищеварительная система работает правильно только в вертикальном положении или сидя с прямой спиной — тогда пища под действием гравитации плавно проходит по пищеводу в желудок...