Сижу я в обед, а коллега напротив аккуратно отодвигает салат с помидорами. Потом смотрит на красное яблоко и говорит: "Не, это тоже нельзя". Я удивился: "Что, совсем красное не ешь?" Оказалось, она на какой-то диете, где нельзя есть красное — из-за аллергии. Но вот загвоздка: красное яблоко нельзя, а зелёное можно? А если с яблока кожуру снять, оно же белое внутри — это как? Мы посмеялись, но ответа не нашли. Я полез в интернет, чтобы разобраться, что это за красная диета, помогает ли она от аллергии и стоит ли верить таким советам...

Ночью крутило ноги, ломило колени — пока не убрала из ужина одно блюдо. Спала как младенец через 3 дня! Мне 62. Последние два года каждую ночь просыпалась от ломоты в ногах. Колени ныли, икры крутило, суставы будто скручивало. Думала — возраст, артроз. Пила обезболивающие. Помогало на час. Пока врач не спросил: «А что вы едите на ужин?» Я ответила: «Мясо с картошкой. Иногда сосиски. Колбасу». Он покачал головой: «Вот и причина. Вечером это превращается в яд для суставов». Врач объяснил механизм: «После 60 лет пищеварение замедляется...