Почему нельзя есть красное мясо слишком часто Красное мясо обладает целым рядом полезных свойств, но чрезмерное его употребление может привести к самым неприятным последствиям, от диабета второго типа до неврологических нарушений и онкологии. Об этом написала в своём телеграм-канале врач-диетолог Инна Мисникова. Доктор пояснила, что в мясе содержится много белков и жиров. Но если есть его слишком часто, в кишечнике уменьшится число полезных бактерий, а вредных, напротив, увеличится. «Дисбаланс...