Почему нельзя есть красное мясо слишком часто Красное мясо обладает целым рядом полезных свойств, но чрезмерное его употребление может привести к самым неприятным последствиям, от диабета второго типа до неврологических нарушений и онкологии. Об этом написала в своём телеграм-канале врач-диетолог Инна Мисникова. Доктор пояснила, что в мясе содержится много белков и жиров. Но если есть его слишком часто, в кишечнике уменьшится число полезных бактерий, а вредных, напротив, увеличится. «Дисбаланс...

Можно ли считать данное утверждение заблуждением – это очень серьезный вопрос. Более правильным будет сказать, что красное мясо занимает пограничное положение между здоровыми и вредными продуктами. Почти каждый продукт с нашего стола имеет свои положительные и отрицательные стороны. Поэтому правильнее спрашивать себя: «Как часто и в каком количестве можно это есть?» Красное мясо занимает пограничное положение между здоровыми и вредными продуктами Так же дело обстоит и с красным мясом. С одной стороны,...