Мы все знаем, что 🪺 яйца - это богатый источник белка и множества витаминов. ❓Но что будет, если есть яйца каждый день. Можно ли переборщить с этим продуктом и какие последствия могут возникнуть? Сегодня мы рассказываем о том, что происходит в организме при употреблении яиц ежедневно и как правильно включать их в свой рацион. Узнать все тонкости и секреты ⬇️ После Пасхи в доме нередко скапливается огромное количество крашеных яиц (готовили сами, принесли близкие или друзья, угостили соседи), которое необходимо как-то реализовать...

А вы когда-нибудь задумывались, почему совет «ешьте яйца» сегодня обсуждают с таким жаром? Казалось бы, привычный завтрак — а вдруг он не так уж и безвреден, особенно для людей старшего возраста? Для меня самой это открытие стало своеобразной точкой отсчёта. Я годами не задумывалась, что простое варёное яйцо может быть коварнее, чем кажется на первый взгляд. Почему так? Давайте разберёмся вместе — и вы точно удивитесь. Сколько раз вы слышали: «Ешь яйца — будешь сильным и здоровым!»? Особенно...