Все живые существа должны откуда-то брать энергию,что бы насыщать ей свои клетки, проще всего получить энергию растениям для этого им нужен только солнечный свет, сложнее всего получать энергию млекопитающим и людям, для этого им нужно есть продукты с определенными питательными веществами...

Interfax-Russia — Эксперт рассказала, почему жареные яйца полезнее вареных, можно ли есть сырые утиные яйца и сколько перепелиных яиц заменят одно куриное. Помимо большого количества белка яйца содержат витамины A, D, B1, B2, E, каротины и холин — вещество, которое полезно для памяти. ­"Яйца также полезны для зрения, так как содержат лютеин и зеаксантин. Именно они защищают глаза от вредного солнечного света и снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна. Также они богаты кальцием", — сказала Interfax-Russia...