22,3 тыс читали · 2 года назад
Почему худеющим нельзя есть хлеб? Нашла подтверждающие факты и делюсь своим опытом похудения и удержания веса
Все, конечно, слышали, что при похудении нужно отказаться от хлеба и выпечки и перейти на хлеб из цельнозерновой муки. Но при этом мало кто говорит, что калорийность хлеба из пшеничной и цельнозерновой муки почти не отличается. Так почему же нужно отказаться от хлеба? Привет, привет 👋 всем!!! Меня зовут Наиля. Мне чуток за 40. Я смогла сбросить больше 20 кг и удерживаю свой вес уже 5 лет!! На канале «Худеем Вкусно!»рассказываю о своём опыте и даю проверенные рецепты с расчётом КБЖУ. Для начала хочу сказать: я против жёсткие ограничений каких-либо продуктов и блюд...
1 неделю назад
Почему нельзя есть заплесневелый хлеб
Биологи объясняют, почему это опасно. Стандартная ситуация: вы покупаете хлеб, забываете, вспоминаете через несколько дней (недель?), хотите сделать бутерброд, а на хлебе уже выросло зеленое пятно. Неприятно — но, может, если его отрезать, остальное можно съесть? Нельзя, объясняет портал Food&Wine — потому что плесень это не только то зеленое пятнышко, которое вы видите. Плесень — это грибок, и, как все остальные грибы, кроме видимой части она пускает вглубь мицелиевую грибницу. Хлеб — рыхлый продукт, поэтому даже при небольшом пятнышке плесень, скорее всего, поразила уже весь продукт...