Да, фрукты полезны, в них витамины и клетчатка. Но есть случаи, когда вроде бы полезный продукт может всерьез навредить здоровью. Об этом подробнее. Грейпфрут относится к цитрусовым и очень популярен благодаря своему особенному горьковатому вкусу. Этот фрукт богат антиоксидантами, в нем много калия и клетчатки. А еще его можно тем, кто следит за уровнем сахара и худеющим. Грейпфрут прекрасно вписывается в рацион диабетиков из-за низкого гликемического индекса: он не вызывает скачка глюкозы в крови...

«Может вызвать сонливость». «Не употребляйте алкогольные напитки при приеме этого лекарства». Большинство предупреждений на лекарственных препаратах довольно легко понять. Но «Не ешьте грейпфрут и не пейте грейпфрутовый сок, принимая этот препарат»! Что это значит? Ферменты! Речь идет о ферментах. Вернее, об одном ферменте CYP3A4, который помогает вашему организму расщеплять, абсорбировать и извлекать пользу от лекарств. Грейпфрут (Citrus x paradisi) и его сок содержат химические вещества, которые мешают CYP3A4 и не позволяют ему правильно функционировать...