Фаст-фуд стал одним из основных продуктов в рационе многих людей из-за его удобства и доступности. Однако регулярное употребление фаст-фуда может иметь пагубные последствия для общего состояния здоровья и самочувствия. Вот топ-5 вреда фастфуда: 1. Ожирение. Фаст-фуд содержит много калорий, вредных жиров и добавленных сахаров, что приводит к увеличению веса и ожирению. 2. Диабет 2 типа. Регулярное употребление фаст-фуда может увеличить риск развития диабета 2 типа. Это связано с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и вредных жиров...

Нет-нет, не подумайте, я не буду выдвигать безумные теории о наличии каких-либо канцерогенов в быстрой еде или говорить о том, что она вредная и несбалансированная, выдвигать различные теории о том, что там много сахара, а сахар наркотик и прочее. Качество того же Макдональдс во многом превосходит качество пищи в обычных кафе и забегаловках, во всяком случае я на 100% уверен, что отравиться «Макдаком» не удастся. Я сам очень любил раньше закинуть в себя обед с каким-нибудь бургером и запить всё это холодной кока-колой...