При выборе завтрака лучше отказаться от бананов и тем более не стоит есть их натощак. Завтраки играют важную роль, вот почему первому приему пищи уделяется так много внимания. Существует масса вариантов, которые будут и полезны, и вкусны. Однако употребление одного продукта врачи советуют отложить на более позднее время. Этот продукт – банан. Тропический плод обладает рядом достоинств, он, например, богат аминокислотой триптофаном, которая в организме превращается в «гормон счастья» – серотонин, улучающий настроение, память, внимание и сон...

Сегодня мы посвятим нашу беседу одному из самых популярных и любимых фруктов во всем мире — банану. Как известно, бананы — это не только вкусное, но и питательное лакомство. Однако, есть несколько распространенных ошибок, которые люди допускают, употребляя этот удивительный фрукт. Эти ошибки могут свести на нет всю пользу, которую он может принести нашему организму. Но не стоит беспокоиться! В нашей статье мы подробно рассмотрим восемь распространенных ошибок и узнаем, как их избежать. Следуя этим...