Бананы противопоказаны при некоторых заболеваниях, а также несовместимы с определенными лекарствами. Бананы — популярные и очень полезные фрукты. В частности, они являются прекрасным источником калия и богаты аминокислотой триптофаном, которая в нашем организме превращается в «гормон счастья» — серотонин. Но есть у бананов и противопоказания. Кому противопоказано есть бананы? Спелые бананы имеют достаточно высокий гликемический индекс — показатель, отражающий влияние углеводов на повышение уровня сахара в крови...

Все знают, что банан - очень полезный и питательный продукт, который обязательно должны включать в свой рацион люди, нуждающееся в энергетической поддержке и ведущие подвижный образ жизни. Кроме того, банан можно считать диетическим продуктом, поскольку вследствие большого количества волокон он не вредит желудку. Бананы отлично выводят лишнюю жидкость, поэтому помогают избавиться от отечности. Однако, наряду со всеми этими положительными качествами, бананы таят в себе и некую угрозу для нашего организма...