Пожилым ВАЖНО: почему нельзя долго оставаться в одном положении
Мама просидела 3 часа — не могла встать. Врач сказал: «В вашем возрасте это опасно!» Вот что узнали. Моей маме 72 года. Вчера она три часа сидела в кресле, смотрела сериал. Потом попыталась встать — и не смогла. Ноги онемели, поясница заклинило, голова закружилась. Я испугалась. Вызвала врача на дом. Доктор осмотрел маму и спросил: «Как долго вы сидели в одном положении?» Мама: «Ну... часа три, наверное». Врач покачал головой: «В вашем возрасте это опасно. Три часа без движения — это прямой путь к тромбозу, застою крови, падению давления»...