Практически каждого из нас в детстве бабушки и мамы раздражали фразами « сиди долго за компьютером!», а некоторых – еще и сейчас продолжают. Действительно ли это так вредно, как нас пугали, и что будет, если долго сидеть за компьютером – попробуем сейчас разобраться, а заодно – подскажем способы, как обезопасить себя, если вам предстоит провести за ПК много часов подряд. Какие опасности таятся в долгом сидении за компьютером? Человеческий организм великолепно работает, когда мы находимся в движении и действительно способен выдерживать существенные нагрузки – едва ли не большие, чем мы можем себе представить...

👩‍💻 Многие из нас проводят дни, сидя за компьютером, незаметно для себя оставаясь неподвижными долгое время. Но знаете ли вы, что этот кажущийся безобидным образ жизни может скрывать в себе серьезную опасность для вашего здоровья? Последние исследования бьют тревогу - продолжительное сидение может значительно увеличить риск преждевременной смерти, и это не шутка.😱 📊 Исследование, продолжавшееся восемь лет, привело к удивительным результатам. Люди, которые проводили в сидячем положении более...