458 читали · 1 год назад
Не спим, в телефоне сидим? Врач объяснила, почему нельзя постоянно сидеть в гаджетах
Каких-то сто лет назад о подобной зависимости никто и не думал. Конечно, за столь короткий срок организм человека просто не успел перестроиться, поэтому за нашу любовь к смартфонам придётся расплачиваться здоровьем. О негативных последствиях от регулярного использования гаджетов «Секрету» рассказала Дарья Черемисова, врач-ортопед сети ортопедических салонов «ОРТЕКА». В среднем мы проводим за экраном телефона 4 часа 48 минут. Всё вокруг раздражает, пропала естественная красота? Убери смартфон подальше!...
Почему вредно долго сидеть за компьютером и как это исправить
Вред для глаз Мерцание экрана и мелкая вибрация текста при прокрутке довольно сильно перегружают мышцы глаз и постепенно снижают остроту зрения. Вы этого даже не замечаете, но при работе за компьютером частота моргания снижается примерно в 3 раза, что, разумеется, способствует высыханию пленки слезной жидкости и вызывает синдром «сухого глаза». Синдром "сухого глаза" - болезнь, которая чаще всего возникает у человека, постоянного работающего за компьютером. Симптомы заболевания: усталость, повышенная...