Для многих поход в туалет уже не ограничивается лишь физиологическими нуждами. Согласно опросам, всё больше людей используют это время, чтобы побыть наедине с собой [1]. Однако длительное сидение на унитазе, особенно в неудобной позе, может привести к проблемам со здоровьем. В туалет ходят не только по нужде Хотя на посещение туалета должно уходить не более 10 минут, люди все чаще проводят там гораздо больше времени — 15, 20 и даже 30 минут. Продолжительность увеличивается, если у человека есть туалетные привычки — например, многие читают книги или зависают в телефоне [2]...

В эпоху современных технологий все люди, даже пожилого возраста, проводят все больше времени в различных устройствах, например, телефонах, планшетах и так далее. Они пользуются ими абсолютно везде, и туалет, конечно же, не стал исключением. Но большинство врачей бьют тревогу: сидение в туалете с гаджетами опасно! И дело не в излучении устройств, а в физиологии человека. Если длительное время сидеть в туалете в одном положении, то из-за этого может начаться замедление кровообращения органов малого таза, а также происходит продавливание нерва седалища...