Все мы любим «ленивые дни», проведенные дома в компании с вкусной едой, телевизором, интернетом, любимым сериалом и собственной свободой... Но всё это хорошо только до тех пор, пока мы не понимаем, что уже довольно давно не выбирались на свежий воздух. Чрезмерная любовь, которую мы порой испытываем к своему личному пространству, может негативно влиять на наше здоровье. Эту гипотезу и решила исследовать клиника Mayo. Сотрудничая с Delos — компанией, специализирующейся на сделках с недвижимостью, клиника открыла Лабораторию Здоровой Жизни...

Мы все слышали о том, что долго сидеть нельзя. Только вот почему? Ведь, вопрос вполне логичен — если что-то нельзя, тогда должна быть адекватная причина. Кроме того, все понимают, что всё то, что под запретом, хочется нарушить, в том числе и посадку. В общем, давайте уже к делу. Начать стоит с того, что наша осанка весьма хрупкая вещь. Её слишком легко сломать, плюс ко всему, сделать это можно даже незаметно для себя. Уверены, что вы слышали про грыжи, протрузии и травмы, это всё понятно, особенно про травмы...