Почему мы переедаем? «Я объелась!» - пишет мне с отчаянием пациентка поздно вечером. И оправдывается – мол, я в грузинском ресторане, а здесь все такое вкусное. Понимаю. Соблазнительное разнообразие вкусной пищи – одна из причин переедания. А сколько их еще? 1. «Заедаю стресс». В качестве успокаивающей компенсации негативных эмоций человек выбирает еду. Но стрессы из жизни никуда не уйдут! Их надо принять как данность и найти безопасную альтернативу еде. Например, спорт. 2. «Мозгу нужны калории» - оправдываются работники умственного труда, налегая на сладкое...

Особенно часто остаётся недоеденная пища на детской тарелке, но бывает, что и кто-то из взрослых членов семьи не осиливает всю еду. Есть несколько примет, которые могут растолковать, что именно может произойти, если за кем-то доедать. 1. Наши предки верили в то, что если человек будет за кем-то доедать, то это может стать причиной бедности. В былые времена кормились объедками только нищие люди. Поэтому считалось, что человек копирует их поведение и именно это приведёт к бедности. Также раньше люди верили в то, что если кто-то за кем-то доедает, то человек всё время будет ходить в обносках...