У многих людей существует внутренний стереотип о том, что мед полезен с горячим чаем, особенно если его добавлять внутрь горячего чая. Многие считают, что это полезно. На самом деле это утверждение не верно. Это касается всех сортов меда. Почему же нельзя добавлять мед в горячий чай? Очень часто я в комментариях к своим статьям читаю мнение людей, что мед – это такой же сахар, так как по своему составу состоит из глюкозы и фруктозы. По сути это так, но на самом деле мед – это сложный химический...

Мед действительно может быть хорошей альтернативой сахару, но в некоторых случаях стоит воздержаться от этой замены. В желании похудеть или отказаться от сахара на пути к правильному питанию встает вопрос, чем же заменить его. Самая первая альтернатива, о которой упомянет большинство из нас - мед. На российском рынке можно найти практически любой мед, ведь пчеловодство в нашей стране достаточно развито. Среди самых популярных гречневый, акациевый и липовый мед. довольно часто этими видами меда пытаются заменить сахар...